Asszertív kommunikáció
avagy:
a szükségletkifejezés művészete
Az asszertív kommunikációs tréning során a résztvevők elsajátítják, hogy hogyan fejezzék ki magukat világosan és hatékonyan, valamint hogyan kezeljék konfliktusaikat egészséges és tiszteletteljes módon, javítva ezzel kommunikációs képességeiket és kapcsolataikat.
Tudsz valakit, akit szintén érdekelhet?
Légy jófej és küldd el neki is:
Milyen problémára nyújt megoldást?
Az asszertív kommunikációs tréningek számos előnnyel járnak mind a szervezetek, mind az egyének számára. Az asszertív kommunikáció olyan kommunikációs stílust tanít, amelynek központi célja az őszinteség, a tisztelet és a hatékony üzenetátadás.
Az asszertív kommunikáció a szervezetek számára segít a konfliktusok kezelésében és megoldásában, a munkahelyi stressz csökkentésében, alkalmazásával javul a csapatmunka és a vezetők számára hatékony eszközöket kínál, hogy csapatukat eredményesebben vezessék, javítva a munkatársak motivációját és elégedettségét.
Az egyének számára a magánéletben segíti a jobb kapcsolatok kialakítását, a hatékonyabb önérvényesítést, javítja a problémamegoldás hatékonyságát és csökkenti azokat a stresszhelyzeteket, amik akkor alakulnak ki, amikor az egyén nem tudja kifejezni magát vagy megoldani a konfliktusokat.
Hogyan segít?
Gyakorlati eszközök és technikák
- Az asszertív kommunikációs tréningek során gyakorlati eszközöket és technikákat sajátítanak el a résztvevők ahhoz, hogy jobban megértsék saját szükségleteiket és érzelmeiket, és hatékonyabban kommunikáljanak másokkal.
- Ezáltal segítenek a problémák megoldásában, a kapcsolatok javításában, és elősegítik a pozitív változásokat mind a szervezetek, mind az egyének számára az életük bármely területén.
Mire tanít?
Önbizalom és kommunikáció
- Konfliktuskezelési stratégiák: A konfliktusok pozitív megoldási lehetőségei, melyben a résztvevők megtanulják, hogyan fejezzék ki panaszaikat, aggodalmaikat és véleményüket anélkül, hogy bárkit megbántanának vagy feszültséget generálnának.
- Empátia: A résztvevők megtanulják mások érzéseinek és szükségleteinek megértését és figyelembevételét, mely hozzájárulhat a jobb kapcsolatok kialakításához.
- Önbizalom: a résztvevők megtanulják magabiztosan és határozottan kifejezni magukat, mely pozitív hatással van mind a munkahelyi, mind a magánéleti sikereikre.
- Önismeret: Az egyén megtanulja felismerni és megérteni saját érzéseit, szükségleteit és értékrendjét.
- Kifejező kommunikáció: a gondolatok és érzések kifejezése oly módon, hogy azok pontosan érthetőek legyenek mások számára.
- Határok kijelölése: mely segít megvédeni az egyéni jogokat és szükségleteket
Miben különbözik a többi oktatástól?
Tapasztalati úton történő megélés
- Mint tréning önmagában eltér a megszokott tanulási formáktól, hiszen tapasztalati úton történő megélésre (gyakorlatokra, játékokra, szimulációra) alapozva történik meg a tudásátadás, ami lehetővé teszi az azonnali gyakorlati alkalmazást.
- A tréning során a mindennapi munkahelyi és magánéleti konfliktushelyzeteiből inspirálódunk. Ezeket játékosítva, tréningkörnyezetbe helyezve és feldolgozva olyan élményekhez és tapasztalatokhoz jutnak a résztvevők, amik által könnyen megértik és elsajátítják az asszertivitás törvényszerűségeit és képessé válnak a módszerek hatékony átültetésére a mindennapi életükbe.
Pontosan mit kapsz a kurzustól?
Ahhoz kapsz egyedülálló eszközkészletet,
hogy az addig megoldhatatlannak tűnő konfliktusokat is úgy tudd megoldani, hogy közben a munka- és magánéleti kapcsolatok és az együttműködés is javulnak.
Olyan élményeket,
amit csak egy tréningkörnyezet adhat: játék közben a sikeresebb és nyugodtabb élethez szükséges felismerésekhez és tapasztalatokhoz juthatsz és új lehetőségeket találsz az addig megoldatlan konfliktusaidban
A képzés ára
Befektetés saját magadba,
ami igazán megtérül
Egy összegben
Hamarosan..
40 órás képzés
Early bird
Hamarosan..
Ez mind a tiéd lesz:
- Konfliktuskezelési stratégiák
- Empátia
- Önbizalom
- Önismeret
- Kifejező kommunikáció
- Határok kijelölése
Megéri neked?
Kevesebb konfliktus, hatékonyabb önérvényesítés, a határok világos kijelölése, erőszakmentes véleményalkotás, támadásmentes negatív visszajelzések, béke és boldogság.
Van még kérdés?
GYIK
Összeszedtük azokat a kérdéseket, amik felmerülhetnek benned!
4 nap, naponta szünetekkel együtt 8 óra, személyes jelenlétű vagy online tréning
Nem szükséges a képzéshez előzetes kommunikációs ismeretekkel rendelkezned, de hasznos, ha vannak tapasztalataid, megéléseid, amit példaként hozhatsz a képzésre.
Az asszertív kommunikáció megtanít világosan és tisztelettel kifejezni az érzéseidet és szükségleteidet, ezáltal segítve jobb kapcsolatok kialakítását és hatékonyabb konfliktuskezelést a mindennapi életben.
Ezt a különleges tréninget alkalomszerűen tartjuk, érdemes előre jelezni érdeklődésedet, hogy semmiképp se maradj le a következő alkalomról.
Ha már alaposan ismered és sikeresen is alkalmazod az asszertív kommunikációs eszköztárat, ha gyakorlottan simítod el a környezetedben a konfliktusokat, ha képes vagy az önérvényesítésre és a határaid kijelölésére.
Ha már mindent is megpróbáltál, de valahogy folyton felütik a fejüket a konfliktusok az életedben, legyen szó munkahelyi vagy magánéleti szituációkról. Ha nehéz nemet mondanod, ha nem tudod hogyan érd el, amit szeretnél, akkor mindenképpen jól jöhet számodra egy asszertív kommunikációs képzés.